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バストアップの効果が期待出来る飲み物はあるの?


バストアップしたいと考えたら、大胸筋を鍛える運動をしたり、バストアップの効果があるものを食べたりして、様々な取り組みを試します。

しかし最近では、バストアップの効果が期待できる飲み物を飲んで、バストアップに取り組んでいる人もいます。

豆乳ももちろんそうですが、その他にもバストアップの効果が期待出来る飲み物とは、どういったものがあるのでしょうか。

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緑茶

緑茶は馴染みのある飲み物ですが、バストアップ効果も期待出来るものの一つです。

緑茶にはカテキンやビタミンEが豊富に含まれているので、女性ホルモンの分泌を高めて、ハリのあるバストを作り上げていく事が出来ます。

また抗酸化作用も働くので、肌老化の進行を抑えて、バストを若々しく保ち続ける働きがあります。

しかし緑茶には、鉄分の吸収を妨げてしまう成分も含まれているので、飲み過ぎには注意が必要です。

毎日適量を飲み続けるようにするといいでしょう。

ココア

ココアとバストアップはあまり関係がないように思うでしょうが、実はバストアップ効果が期待出来る飲み物の一つです。

ココアの原材料はカカオ豆で、テオブロミンという成分が含まれていて、それは血管拡張作用が働いて血流を良くしてくれます。

血液が体に行き渡ることで、バストアップに必要な栄養素も行き渡りやすくなるのでバストアップ効果が期待出来ます。

しかしココアは糖分が多く含まれているので、飲み過ぎてしまうと太る原因にもなってしまいます。

適量を飲み続けるようにするといいでしょう。

果汁100%のりんごジュース

りんごにはボロンという成分が含まれていて、エストロゲンの分泌を促進する作用があります。

果汁100%のりんごジュースを飲むと、りんごに含まれているポロンを摂取する事が出来るので、エストロゲンの分泌量が多くなり、バストアップ効果が期待出来ます。

しかし、りんごジュースもココアと同様に、糖分が多く含まれているので飲み過ぎに注意しましょう。

バストアップの効果が期待出来るものを挙げてみましたが、好きな飲み物を飲んでバストアップに取り組んでみるといいでしょう。

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公開日:2017年4月28日

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