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バストアップに繋がるツボ、ようそうについて


今回はバストアップへと繋がるツボの1つである「ようそう(膺窓)」についてのお話をしたいと思います。

ようそうの位置

まずはようそうの位置についてですが、そもそも、「ようそう」と言われてもそれが何なのかすら分からない人も多いです。

ようそうは「鎖骨と胸の乳首の間」に位置するツボです。

やり方はどうすればいいのですか?

部位を確認したならば、次は指で押してみましょう。

この部位は骨の間があるので、優しく押してあげましょう。

使う指の指定は、特にありませんが、オススメなのが人差し指と中指を揃えた状態で押すと力が入りすぎないので、体に優しくやりやすいです。

後はこれを3秒に1回ごとに押して、離しての繰り返しと非常に簡単です。

他にも、蒸しタオルを間に挟んで血行を良くしたり、入浴して血行が一時的に良くなっている時に押すやり方も存在します。

このツボを押す事で得られる効果とは?

ようそうを刺激した事で乳房にも直接刺激が伝わり、

  • 血行促進
  • 新陳代謝アップ

この2点が作用され、乳腺の働きを促進しつつ女性ホルモンの活発化し、その結果バストアップ向上へと繋がります。

また妊婦の方や母乳を与えている母親の場合、ようそうを押す事で母乳の出も良くなり、刺激してあげるとスムーズに母乳が出やすくなります。

やり方で注意する点は何でしょうか?

長期的に継続して行うマッサージだという事を意識して下さい。

1日や数日、数週間では直ぐに効果が出るものではなく、毎日地道に続けて、数ヶ月して徐々に効果が出てくるものです。

しかし、バストアップ効果は実際に確認しずらいため、途中で諦めてしまう人もいます。

「継続は力なり」という言葉がある様に、地道に続けた結果がバストアップへと繋がります。

バストアップは根気も要るものだと言うことを肝に命じておきましょう。

今回はようそうについて紹介しました。

ようそうの位置とやり方さえ分かってしまえば、お金もかから無いため、安上がりでバストアップを図れますが、その結果が出るかどうかは自分の持続力にもかかっているので、習慣的にやる様に身に付けていきましょう。

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公開日:2017年5月2日

 - バストアップのためのツボを知ろう